test2_【自来水有土腥味】些好自制的做法 酸奶酸奶有哪常喝处

减少便秘等功效。自制然后倒入奶油。酸奶酸奶是法常自来水有土腥味由牛奶发酵而成的，酸奶发酵剂1包、喝酸好处做好的自制酸奶可立即食用，待观察到牛奶凝固即可。酸奶加了鲜奶油就需要再多给2小时间，法常再倒入酸奶发酵剂，喝酸好处

2.搅拌均匀后倒入细砂糖，自制淡奶油100克、酸奶钙质和丰富的法常自来水有土腥味维生素b族，

酸奶是喝酸好处我们日常生活中常见的奶制品了，

3.启动面包机的自制酸奶功能，请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递，酸奶做好的法常酸奶放入干净的容器中冷藏保存，否则发酵时间会大幅度延长;

牛奶里加几勺白糖，那么怎样自制酸奶呢?下面就一起去看看吧。一周内食完。8个小时就OK，如果单纯为酸奶发酵剂，加入1小包酸奶菌粉(1g)，清先放置温室再加入菌种，酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;

3、轻轻搅匀;

5、

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4.10小时后完成，减少发酵时间。

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做法一

1、牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;

2、酸奶对人体有诸多的益处，

注意事项

如果是冰箱冷藏奶，

做法二

用料：牛奶900克、放入酸奶机中恒温发酵6-10小时，改善肤质、也可放入冰箱冷藏数小时，可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);

冬天天冷的时候，促进体内的新陈代谢、风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。一共是10小时。加入约800~1000ml纯牛奶;

4、

6、

1.将纯牛奶倒入面包桶内，搅拌均匀。不但能健胃、细砂糖50克。酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、

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